Hepimizin güvende olmadığımız ve kendimiz hakkında iyi hissetmediğimiz zamanları vardır. Ancak düşük özgüven uzun vadeli bir sorun olduğunda, zihinsel sağlığımız ve yaşamlarımız üzerinde zararlı bir etki taşıyabilir. Düşük özgüven, kendine güvenmeme ve kendini kötü hissetme ile karakterizedir. Benlik saygısı düşük insanlar genellikle kendilerini sevilmez, garip veya beceriksiz hissederler. Bu kişilerin, başkaları tarafından kolayca yaralanabilecek kırılgan […]
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ İÇİN PRATİK ÖNERİLER
Sınav Kaygısı Semineri / BURSA
16 Mayıs 2016 Pazartesi günü Bursa Yıldırım Beyazıt Anadolu Lisesi 11. ve 12. sınıf öğrencileri ile "Sınav Kaygısı"nı konuştuk.
Kardeş Kıskançlığı
Kıskançlık insanoğlunun en doğal ve evrensel duygularından birisidir. Kıskançlık sevilen kişinin başkasıyla paylaşılmasına katlanamamaktır. Bu nedenle sevginin olduğu her yerde kıskançlığın var olduğunu söyleyebiliriz. Ne zaman bu duygu kişiyi ve kişiler arasındaki ilişkiyi rahatsız etmeye başlarsa, o zaman sevgiyi koruyan kollayan bir duygu olmaktan çıkar ve zamanla sevgiye ve dolayısıyla da kişiye zarar vermeye başlar. […]