Pek çok iyi evlilik belli bir zamandan sonra çeşitli krizlerle yüz yüze gelebilir. İlişkiler genel geçer kurallara sahip değildir. Bu, insanlar arasındaki tüm ilişkilerde olduğu gibi evlilikler için de söz konusudur. Etrafınızı dikkatle gözlemlediğiniz zaman, en mutlu çiftlerin birlikte en zor zamanları göğüsleyen çiftler olduğunu görürsünüz. Öyleyse şunu öncelikle akıldan çıkarmamak gerekir: Eşinizle bazı günler […]
Hepimizin güvende olmadığımız ve kendimiz hakkında iyi hissetmediğimiz zamanları vardır. Ancak düşük özgüven uzun vadeli bir sorun olduğunda, zihinsel sağlığımız ve yaşamlarımız üzerinde zararlı bir etki taşıyabilir. Düşük özgüven, kendine güvenmeme ve kendini kötü hissetme ile karakterizedir. Benlik saygısı düşük insanlar genellikle kendilerini sevilmez, garip veya beceriksiz hissederler. Bu kişilerin, başkaları tarafından kolayca yaralanabilecek kırılgan […]
“Çok mutsuzum” “Kendimi çok çaresiz ve umutsuz görüyorum” “Yaşamda hiçbir şey zevk vermiyor” “Geceleri hiç uyuyamıyorum” “İştahımı kaybettim, yediklerimden tat alamıyorum” “Dikkatimi toplayamıyorum, her şey çok zor ve güç geliyor” Yukarıdaki belirtileri uzun süredir görüyor ve hissediyorsanız “depresyon”da olabilirsiniz. Depresyondaki kişi yukarıda belirtilerin yanı sıra kendisi ve çevresiyle ile ilgili olumsuz duygular, düşünceler ve değerlendirmeler […]
Kıskançlık insanoğlunun en doğal ve evrensel duygularından birisidir. Kıskançlık sevilen kişinin başkasıyla paylaşılmasına katlanamamaktır. Bu nedenle sevginin olduğu her yerde kıskançlığın var olduğunu söyleyebiliriz. Ne zaman bu duygu kişiyi ve kişiler arasındaki ilişkiyi rahatsız etmeye başlarsa, o zaman sevgiyi koruyan kollayan bir duygu olmaktan çıkar ve zamanla sevgiye ve dolayısıyla da kişiye zarar vermeye başlar. […]
